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蜂蜜不能和什么一起吃,关于蜂蜜的注意事项

信息来源:fengmi.biz   时间: 2019-09-15  浏览次数:46

蜂蜜不能和什么一起吃?蜂蜜是一种很好的营养品,不论男女老少都可以吃,可是在饮食搭配上,蜂蜜不能和什么一起吃你知道吗,蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗,蜂蜜和生姜能一起吃吗,下面就和一起去看看吧!

蜂蜜不能和什么一起吃

1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。

豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能和葱一起吃。

蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

3、蜂蜜不能和韭菜一起吃。

韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

4、蜂蜜不能和豆浆一起吃。

豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

蜂蜜不能和什么一起吃,关于蜂蜜的注意事项

5、蜂蜜和大米同食会胃痛。

6、蜂蜜和生姜同吃很容易肚子疼。

7、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒。可用黑豆、甘草解毒。

8、蜂蜜和大蒜相克(功能相反不宜同食)。

9、蜂蜜和韭菜相克(药性相反不可同食)。

10、蜂蜜和莴苣相克(同食不利肠胃易致腹泻)。

注意事项

1、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水;

2、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

蜂蜜食用方法

1、蜂蜜糯米藕

原料:熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。

做法:

把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。

蜂蜜不能和什么一起吃,关于蜂蜜的注意事项

拍吉士粉入热油中炸至酥脆捞起控油,锅留底油,入橙汁、蜂蜜熬制,下入藕块迅速收汁出锅便好。

2、蜂蜜红茶饮

原料:蜂蜜30克、红茶6克。

做法:

1、将蜂蜜炼熟,红茶用炖杯烧沸。

2、将蜂蜜放入烧沸的红茶杯内,搅匀即成。

蜂蜜不能和什么一起吃,关于蜂蜜的注意事项

3、燕麦玉竹蜜

原料:燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。

做法:

1、玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取汁,再加清水煮沸20分钟取汁。

2、合并2次药汁,加入麦片煮开,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。

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