脆脆的玉米片,脆皮的鸡肉条,配上简单的蜂蜜芥末蘸酱,是最完美的游戏休闲小吃或休闲开胃菜。不久前,孩子们问我小时候最喜欢的食物是什么。我告诉他们,我以前非常喜欢吃快餐、鸡块,里面配的是蜂蜜芥末酱,他们立刻要求我把它们做成我的版本。我就这么做了。还有你们。太棒了。比我小时候吃的东西好多了。我决定用我在我的鸡翅配方制作鸡条(或鸡条,取决于你住的地方),而不是鸡块。但让我们实话实说,酱汁是造成这一切的原因。这也不可能更容易。我用一家高档商店买的蛋黄酱、迪戎芥末和全麦芥末来提供那种可爱的温暖、蜂蜜和适量的柠檬汁。我甚至没有对你撒谎,我可以按原样吃这个。完全让人上瘾。但是,加入脆,多汁的鸡肉,你手上就会有一件杰作。对我来说,这是最简单的休闲小吃/午餐/晚餐,你能想象在游戏日有多棒吗?太棒了!
玉米片皮鸡条加蜂蜜芥末酱
脆脆的玉米片,脆皮的鸡肉条,配上简单的蜂蜜芥末蘸酱,是最完美的游戏休闲小吃或休闲开胃菜。
预备时间:15分钟;烹调时间:15分钟;总时间:30分钟。卡路里:273 KCAL
配料:玉米片炸鸡:4块无骨无皮鸡胸,切成长条;1杯子加盐和胡椒调味的面粉;2个鸡蛋;2杯玉米片压碎;半茶匙辣椒;1茶匙干牛至;1茶匙食盐;胡椒粉。
蜂蜜芥末蘸酱:1杯子蛋黄酱;2茶匙芥末;1-2茶匙全麦芥末;2-3茶匙蜂蜜;半杯柠檬汁;盐;胡椒。
步骤:
1. 为了制作鸡条,把调味的面粉、鸡蛋和玉米片放在分开的碗里。将辣椒、牛至、盐和胡椒加入玉米片碎屑中,拌匀。2. 先把鸡条涂在面粉里,然后放在鸡蛋里,然后放在玉米片上。对于一个特别厚的涂层,你可以重复鸡蛋和玉米片的步骤,但你可能需要的鸡蛋和玉米片。3. 当所有的鸡肉都涂好后,加热足够的油在一个深煎锅/平底锅里煎。4. 将鸡肉煎至两侧金黄,煮透。5. 从油中取出,并在一张厨房用纸上沥干。6. 制作蜂蜜芥末蘸酱,将所有原料混合均匀。7. 将热鸡条与蜂蜜芥末蘸酱一起食用。
我怎么做脆鸡肉?
使用粉碎的玉米片是一个很好的方式,增加了大量的鸡肉招标/条。因为玉米片已经很脆了,炸的时候就会变得更脆,而且还能为鸡肉做一层很好的保护层。
先在调味面粉中涂上鸡肉条,然后放入打过的鸡蛋中,最后放入碎玉米片中。放入热油炒至金黄,煮透后沥干,加入蜂蜜芥末酱即可食用。
你怎么做蜂蜜芥末酱?
将蛋黄酱、地龙和全麦芥末、柠檬汁、蜂蜜和盐倒入碗中拌匀。使用优质蛋黄酱(我喜欢国产或赫尔曼的蛋黄酱)和芥末是制作美味蘸酱的关键。