近日黄金档上映了某部神剧中，讲到一位孕妇突然半夜剧烈腹疼，急诊B超发现胚胎已经萎缩成死胎。
这时剧情讲出，孕妇的大嫂给了她一盒坚果塔可能被蜂蜜泡过，而剧中认为孕妇不能吃蜂蜜。给这位大嫂锤实成反面角色。
虽然后来剧情解释这位孕妇是吃了过量盐糖姜，可孕妇到底能不能吃蜂蜜，也成了很多孕妈担忧的地方。
首先强调，蜂蜜不是谁都能吃的，比如1岁以下的宝宝就不建议食用，因为蜂蜜中可能感染肉毒杆菌，婴儿的肠胃免疫系统尚未发育成熟，胃酸可能无法将肉毒杆菌杀死，所以担心食用后突发疾病。
这让孕妈担心，胎儿也是小于1岁啊，会不会真的像剧情发展一样？
胎儿吸收的营养成分是从胎盘置换来的，而妈妈吃下的蜂蜜，经过妈妈的胃肠道就把肉毒杆菌消灭了，完全不需要担心。
另外要注意，胎儿发育是要持续关注的，并不是吃了什么东西当天就会有剧烈腹疼，也不是胎儿停止发育就一定会腹痛，按时产检才是最重要的。
孕妇真正要注意的食物，只有这三种
酒和酒精
酒精是可以通过胎盘直接传送给宝宝的，也就是说，妈妈喝下多少，宝宝就会直接吸收到多少，虽然妈妈没觉得喝醉，但是宝宝的体积比成人小很多，承担成年人同样的酒精量，风险不言而喻。即便是低浓度的酒精也可能影响宝宝的智力，行为，脾气，面部特征等等，所以对于孕妇来说，没有安全剂量，只有滴酒不沾。
需要强调的是，不仅喝酒是摄取酒精，醉枣，醪糟，酒心巧克力等都需要注意。
生食
这里的生食不仅仅是生肉，生鸡蛋，生鱼片，可以说，洗净的水果蔬菜只要经过案板和菜刀，都不再安全。洗干净一根黄瓜或者西红柿，直接吃掉没关系，但是拌成蔬菜沙拉，就会涉及到致病菌污染。
尤其是李斯特菌，一旦感染就会从胎盘进入胎儿体内，造成流产早产甚至更严重的后果。
冷饮
春暖花开，对孕妇来说会有燥热感。孕期吃冰的人越来越多，不再受重视，相对于以上两种禁忌食物之外，冰饮是一项需要少吃的食物。
一方面，外买来的饮料冰棒含有大量糖分，让孕妈的血糖和体重飙升，影响顺产。另一方面，吃冰太多会让孕妈血管收缩，引发头疼，如果是高血压孕妈更是危险加倍。而最不愿看到的结果也是因为血管收缩引起的宫缩，危害胎儿健康。
冰可以吃，但是要少吃，少到吃一口解解馋就好，不要任性哦。
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