蜂蜜含果糖，需经人体代谢转化为葡萄糖，才能被吸收利用。空腹喝蜂蜜水，失去了清扫作用。那么，搭配豆腐吃？金属杯冲蜂蜜？开水冲或高温蒸煮？每日摄入量超100ml？通通都是错！蜂蜜虽好，禁忌你也得知道，速速来Get~
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