在我们生活中，有很多人视蜂蜜为宝贝，更有人将其誉为“百草药”，由此可以看出它的重要价值。其实，对于蜂蜜本身而言，它的优点确实很多，比如说对人的肠胃，有很好的帮助，经常大便不怎么好的人群，若是适当的坚持每天摄入一些蜂蜜，那么同样会给肠胃带来滋养的效果。但是，也有人会很担心，对于这样的甜蜂蜜，会不会触发身体出现糖尿病的风险呢？
1.蜂蜜虽甜，但是不会触发糖尿病
很多时候，我们都会有一个误解，就是只要是甜的东西，就一定会使身体的血糖飙升，最后会控制不住，其实这样的想法并不是对的。有的时候，短暂的血糖会突然升高，比如说喝了蜂蜜水以后，但是经过身体一段时间的代谢，这种浓度就会慢慢的恢复到正常，对于最后会不会出现糖尿病，其实没有太直接的关系。所以，如果说蜂蜜有甜味，但是只要把握适度的量，不仅不会使身体出现血糖飙升，反而对身体是十分有益的。
2.已经有了糖尿病，究竟能不能够吃蜂蜜
这个问题，是很多人关心的，因为已经有了糖尿病，对于食物中有糖，那就好比是遇见了“天敌”一样。其实，对于身体有血糖高的人群，蜂蜜是没有绝对的不能使用的，相反的是，如果每天能够适当的摄入，只要是量不会超标，对于身体同样不仅没有害处，反而还会有一定的好处。因此，对于有尿糖高的人群，要做好相应的管理，蜂蜜也不是不可以，把握好一定的度，对于健康才会做到顺风顺水。
3.蜂蜜应该怎样正确使用，才会对身体有好处
虽然蜂蜜的营养价值，确实很被人认可。但是，一般正确打开蜂蜜食用的方式，应该是用温开水，去冲泡一勺左右的蜂蜜，一个星期可以保证在三次左右，就对身体有很好的帮助了，多了对身体反而没有什么好处。
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