到了春天我们都知道每个人都可能会遇到一些过敏的现象，那么经常的过敏也会影响到我们的身体健康的，那么春天过敏的时候可以适当的去吃一些蜂蜜，红枣真的是非常不错的，可以达到一些补血养颜的效果，可以保证我们的身体更加健康的，所以到了春天的时候大家一定要多做，也可以通过这样的饮食方式去改变身体啊。
进入春季，又到了皮肤过敏的高发季节。皮肤科专家提醒，敏感性皮肤的人，尤其是年轻的女性，春季应尽量避免接触和吸入花粉，回家后可将落在脸上的花粉、灰尘用清水洗去，减少发病的机率。同时要保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅。
常吃蜂蜜、红枣可起到抗过敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉颗粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力;同时蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，可有效预防过敏，所以不妨每天吃一些蜂蜜。
红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法是：每次取红枣10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。但要注意水煎时需将红枣掰开，不宜加糖。
春天本来就是特别的干燥，一定要记得多喝水，而且这个时候可以多吃一些，蜂蜜，红枣之类的都是非常不错的，而且春天容易过敏，一定要多多的去保护着我们的身体，在出门的时候应该要多注意保暖，尽量的避免经常的去接触一些容易过敏的食物，才可以让春天不再出现些过敏的现象的。
