夏天这个季节是很多人想减肥的季节，可是很多人减肥的方法不到位，所以什么也白废了，接下来就给大家介绍一道黄瓜汁，黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变为脂肪，而且黄瓜中的纤维对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定的作用，能强身健体，那我们就一起来看看这道简单易学的蜂蜜黄瓜汁，夏天怎么能缺少它，超多VC越喝越漂亮！
食材：黄瓜1根，纯净水或是凉开水500克，蜂蜜适量。然后把黄瓜洗干净， 简单的去皮一下，再把它给切成小块备用。
随后把黄瓜块放入榨汁机里面，再倒上纯净水或者是凉开水，启动机器把它搅拌成汁。
倒出来的汁再过滤一下，当然了也可以忽略，这样喝也可以，不过卖相不是很好。
过滤完之后倒入怀中，然后加入蜂蜜拌匀就可以享用了，非常美味的一道蜂蜜黄瓜汁。
在制作过程中黄瓜和水的比例是可以自己调节的，如果做的多就多加一点，在最后最好放一点蜂蜜，这样好喝而且还有营养，在夏天喝的时候可以冷藏后饮用，这样会更爽口一些。
