很多朋友多少都有些胃部炎症，所以经常会出现胃部灼热、疼痛、消化不良、泛酸等。对于胃不好的朋友来说，建议在日常的饮食中吃一些能养胃的食物，可以起到养胃的效果。其中，喝一些养胃的茶就是不错的选择。那么，蜂蜜红茶养胃吗?蜂蜜红茶怎么做呢?
1、蜂蜜红茶养胃
蜂蜜红茶具有较好的养胃效果，因为红茶性温，具有较好的暖胃、养胃效果。而且红茶中含有茶多酚，能促进消化，提高胃动力。蜂蜜的话具有杀菌消炎的作用，可以缓解胃炎导致的不适症状。由此可见，喝蜂蜜红茶能养胃。
2、蜂蜜红茶的做法
主要材料为蜂蜜、红茶茶包。具体做法如下：第一步，将红茶茶包放入杯中，并冲入适量的开水，加盖焖几分钟。第二步，等到茶水变温后，可以加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。如果存在脾胃虚寒的情况，可以在蜂蜜红茶中添加一些生姜末，效果不错。
3、蜂蜜红茶的功效
蜂蜜红茶除了能养胃以外，还具有美容养颜、润肠通便、预防便秘、排毒祛脂、杀菌消炎等功效。所以，非常适合女性朋友饮用。
4、蜂蜜红茶的饮用禁忌
蜂蜜红茶虽然是一款养胃茶，但是不能空腹饮用，因为空腹喝蜂蜜红茶，会稀释胃液，降低胃动力，不利于消化。另外，患有缺铁性贫血的朋友不要喝蜂蜜红茶，因为茶中有鞣酸，会影响铁质的吸收。
蜂蜜红茶养胃吗?蜂蜜红茶具有一定的养胃效果，所以，想要养胃的朋友不妨经常喝蜂蜜红茶，效果不错。其实，蜂蜜红茶除了能养胃以外，还具有其它的一些功效，比如美容养颜、预防便秘、去脂排毒等，所以，蜂蜜红茶也非常适合女性朋友喝。
