健康提示：对付“秋燥”要多喝水，最好在白开水中加些蜂蜜。常吃些清热、生津、养阴的食物，如白萝卜、木耳、百合、梨、芝麻等，尽量少吃油炸、烧烤类食物。起居作息相应调整，尽量保持充足的睡眠，做到静心、安神、戒躁、息怒。在保持室内通风的基础上，可在室内养些绿萝、吊兰、文竹等绿色植物。（人民网-健康时报）
健康提示：对付“秋燥”要多喝水，最好在白开水中加些蜂蜜
信息来源：fengmi.biz 时间： 2021-03-06 浏览次数：12
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