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美食推荐:炸烹茄条,大蒜蜂蜜煎鸡排,豆瓣鱼的做法

信息来源:fengmi.biz   时间: 2021-12-12  浏览次数:18

美食推荐:炸烹茄条,大蒜蜂蜜煎鸡排,豆瓣鱼的做法

炸烹茄条

做法:

1、把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

2、葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

3、勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

4、勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

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大蒜蜂蜜煎鸡排

材料: 蒜头4颗、鸡胸肉一块、黑胡椒碎适量、食盐适量、蜂蜜适量、食用油两勺;

做法

1.鸡胸肉从中间切成两片;撒上盐和黑胡椒碎抹匀;取适量蜂蜜,加入一勺食用油;蒜头切碎;蒜头碎加入蜂蜜油中拌匀;

2.将调制好的腌料抹在鸡胸肉的正反面,密封起来,放入冰箱腌制三个小时;平底锅烧热,加入一勺食用油,放入鸡胸肉,小火煎制;

3.煎制一面上色后翻面继续煎,用筷子容易戳透并且不会流出汁水代表已经熟了;好了,出锅摆盘,开吃!

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豆瓣鱼

材料:鲫鱼一条;细香葱;姜;蒜;郫县豆瓣酱,酱油;香醋;黄酒;白胡椒粉;白糖;盐;水淀粉;花生油;

做法

1.将姜切丝,大蒜切末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细。

2.将鱼洗净,鱼腹内的黑膜异物清理干净,把鱼身划几刀。

3. 锅内烧水要没住鱼身,水开后,用手提住鱼尾,将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧,马上提出

4. 往鱼身上均匀抹上黄酒后,加适量盐、葱段和姜丝码味10分钟。

5.锅中倒入油,开小火,油热后放入豆瓣酱,再加入葱姜蒜。

6.往锅中倒入适量的水,加入白糖、白胡椒粉、酱油、香醋煮开,煮开后放入鱼,直至鱼熟(一面烧熟后翻面烧另一面熟透)。

7.最后把鱼盛出锅,撒上葱花即可。

    ——本信息真实性未经中国蜂蜜网证实,仅供您参考