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经常喝蜂蜜水会蛀牙吗?喝蜂蜜会长蛀牙吗?

信息来源:fengmi.biz   时间: 2023-09-28  浏览次数:23

  

  经常喝蜂蜜水会蛀牙吗?喝蜂蜜会长蛀牙吗?

  虽说蜂蜜是一种营养丰富的滋补食品,但是它也含有很多的单糖。大家都知道经常吃糖会出现蛀牙的情况,那么蜂蜜吃多了会不会有蛀牙情况出现呢?

  蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的,并且在酿造的过程中还加入了自身分泌的多种酶类,所以自然酿造成熟的蜂蜜含有活性酶、氨基酸、矿物质等180多种人体可以直接吸收的营养物质。

  蛀牙是目前非常常见的一种情况,它是由蔗糖和碳水化合物吸附于牙面,以及口腔里面的细菌粘附在牙齿表面,在适宜的条件下对牙齿进行腐蚀,从而出现蛀牙的问题。

  虽然蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,但是它们都是属于单糖。而且蜂蜜还有很强的杀菌消炎的作用,它可以清除和杀死口腔中的细菌,由此田野牧蜂提醒大家适当的食用蜂蜜,是不会出现蛀牙的情况的,反而对牙齿有一定的保护作用,还能清洁口腔。

  偶尔过量食用蜂蜜问题也不大,但是若是长期食用,虽然对牙齿的损害比较小,但是这些单糖食用过多也是会在人体内堆积的,一旦消耗不了,就会转化成脂肪,由此会出现长胖的情况。所以在这里提醒大家蜂蜜虽然是好东西,但是一定要适量食用,吃多了对身体也是没有好处的。

  来源:光明网

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