现如今，很多人都因为日常应酬或聚会而接触到酒精，但喝酒过多很可能会对身体造成伤害，而且还会出现恶心、呕吐、头晕、头痛等问题。
因此，人们喝酒之后总是想办法解酒，比如说喝蜂蜜水或浓茶，觉得这样可以促进酒精被排出体外，减轻乙醇对人体的伤害。
但喝蜂蜜水和浓茶真的有用吗？
1、蜂蜜水
人们之所以觉得蜂蜜水可以解酒，主要是因为蜂蜜水中拥有大量的果糖，可以加速酒精在人体之中的代谢。
不过，经过研究和实验表明，只有摄入和酒精量相等的果糖才能够产生解酒的效果。
比如说如果一次摄入80ml的酒精，那么就要需要摄入至少60g的果糖才能发挥作用，但人体果糖的吸收量每次却只有50g。
所以说，人们不可能因此而喝下和酒精同等量的果糖，想要依靠喝蜂蜜水解酒并没有什么用。
2、浓茶
大部分人都觉得浓茶可以解酒，因为浓茶可以提神醒脑，同时还可以促使酒精更加迅速的通过尿液排出体外，但实际上，这样的想法并不正确。
要知道，在浓茶中含有大量的茶碱，摄入过量的茶碱很容易引发血管异常收缩，导致血压迅速升高。
而酒精本身就有刺激心脑血管的效果，醉酒后神经系统会进入亢奋状态之中，如果这时候喝下大量的浓茶，不仅不可能解酒，反而有可能加重醉酒状态。
不管是酒精还是浓茶，都有可能会刺激大脑，所以喝浓茶根本没办法解酒。
由此可见，蜂蜜水和浓茶都无法起到解酒的效果，那么，到底要吃什么才能够快速解酒呢？
实际上，至今为止暂时没有发现哪种食物可以迅速解酒，尽管药店中也有不少的解酒药，但这些药物不过都是营销手段而已，并不会真的产生解酒的效果。
这些所谓的解酒药根本无法取代或者是加快乙醇脱氢酶的产生，而药物也没办法代替人体来代谢酒精，这一点大家一定要看清。
另外，醉酒之后可能会让人体产生头晕头痛等问题，严重的可能还会呕吐，这时候最好多喝一些温水，这样可以在一定程度上加速酒精的排出，缓解人体的不适。
现如今并没有真正意义上的解酒药，所以大家如果遇到一定要喝酒的情况，最好多注意以下两点：
1、先吃东西
空腹喝酒不仅更伤身体，而且醉酒的速度会更快，因此，在喝酒之前最好先吃点东西垫垫肚子，当人体摄入食物之后再喝酒就可以降低酒精对胃壁的刺激，延缓酒精的吸收速度，同时也可以为人体补充酒精代谢的必需物质。
2、慢慢喝
喝酒最忌讳“一口闷”，如果喝酒太快就导致血液中的酒精浓度迅速上升，这样人就会更容易醉酒，因此，如果必须要喝酒一定要慢慢喝才行。
总之，酒精对人体有着很大的伤害，不仅有可能影响肠胃健康，同时还会增加肾脏的代谢负担，如果长期大量饮酒，很有可能伤害到肝脏、肾脏等多个器官，对人体健康十分不利。
因此，生活中一定要尽量少喝酒或者不喝酒。如果出现了醉酒的情况，不要相信喝蜂蜜水、浓茶可以解酒的谣言，最好多喝一些温开水，这样对身体更有利。
