导语：在饮食搭配这些方面，每一个人的爱好都不一样，例如，有些人喜爱喝酒，有些人喜爱吃炸鸡，而有些人喜欢吃蜂蜜，说到蜂蜜，大家都知道，它是蜂蜜收集来的蜜，吃起來甜甜的香喷喷，令人觉得非常幸福，因此，好多人家中，长期都备着一罐蜂蜜。
一般而言，这种蜂蜜是商场购到的，而他们的外包装盒上边，都是会标明保质期多久，时间长点的，可能是半年，2年，时间较短点的，通常仅有好多个月。但是，针对外包装盒上边的这种数据，许多网民不待见，由于，她们听蜂农说过，蜂蜜沒有保质期，因此，就算包裝上面有保质期，她们都没有在意，活生生的储放过去了保质期時间，有的乃至储放超出了三年，那么，那样的蜂蜜还能吃吗？高级营养师来对你说。
放置三年的蜂蜜，还能再次吃吗？
最先，由于蜂蜜中的糖成分许多，病菌这个东西的确是不易出去的，但是，若是置放很久了，例如置放了2年之上，依然会变味儿，一股臭味飘落出去，这表明蜂蜜早已坏掉，大家就不必寄希望于再多储存一年時间了。
次之，尽管说国家有要求，这类瓶装的蜂蜜，要有2年的质保時间，但是呢，万一期内沒有储存好呢，蜂蜜的味儿不就更改了没有？蜂蜜的作用不就没了吗？乃至是蜂蜜坏掉，那那样的还如何吃呢？
一般，大家家中的蜂蜜，都是会放进电冰箱里边储存，但是呢，客观事实是蜂蜜并不宜放进电冰箱里边储存，蜂蜜更合适放进干躁荫凉的地区储存。而且，由于蜂蜜是归属于酸性的食品，跟金属材料相碰时会产生化学变化的，就算是铁和铅，也尽可能不必跟蜂蜜相碰。
因此，最好是不能用金属材料的器皿储放蜂蜜，可以用瓷器，玻璃瓶子等，而且，在储存蜂蜜的情况下，要把外盖扭紧了，不必让它和别的物品串味，也不必存储得很久，以防发醇，但是呢，蜂农都没有蒙骗大家，但是大家一般人难以保证，由于，我们要让蜂蜜不造成病菌才可以。
蜂蜜的最佳拍档有什么？
1、柚子VS蜂蜜
适当的蜂蜜，再加上新鲜水果柚子，就变成受欢迎各大网站的蜂蜜柚子茶，好的蜂蜜柚子茶，是泥状物，在食用的情况下必须温开水稀释液一下，它喝起來口味很好，肠胃不好的能协助健脾养胃，要想变美丽的能够协助美白皮肤。
而且，蜂蜜柚子茶中也有硒蛋白的，也是有纯天然水杨酸，常常嗜酒的人喝一喝能够推动乙醇的吸收代谢，另外大家肝部的祛毒身体排毒工作能力也会提高，这般，喝酒后，大家就不容易发生头痛头晕这种病症了，也不会要想恶心干呕了。
2、青柠檬VS蜂蜜
蜂蜜有润肠的作用，常饮蜂蜜柠檬汁，肠胃会较为整洁，由于类化合物能立即代谢出，这般，人体的基础代谢就能更立即，促使身体排毒排便更非常容易，蜂蜜里边有矿物，维他命和胶原，青柠檬里边有维C，那样的组成，十分有利于皮肤的新陈代谢，脸上痘痘，皱褶也就能少一些了，使我们的肌肤看起来又白又嫩。
总结：但是，无论是蜂蜜或是蜂蜜水，都不可以进餐太多了，一般而言，儿童每日的进餐量不可以超出30---50克，成人不可以超出50---100克，超出了反倒会出现反方向的功效。
