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五味子可以加蜂蜜吗?五味子泡蜂蜜多长时间可以喝?

信息来源:fengmi.biz   时间: 2025-01-27  浏览次数:74

  蜂蜜可以与很多东西搭配食用,很多人听说过五味子,还有些人正在吃五味子调理身体,那五味子可以加蜂蜜吗?

  

  五味子是一味中药,为木兰科植物五味子的干燥成熟果实,含有五味子素、维生素C、树脂以及鞣质等成分,有益气生津、补肾宁心的作用,生活中常用于缓解心悸失眠、盗汗虚喘、口渴内热等方面。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,性质温和,也可以药食两用,含有丰富的活性酶、多种矿物质、维生素以及氨基酸等营养成分。

  

  由此可见,五味子和蜂蜜成分上不冲突,通常可以搭配食用。五味子加蜂蜜一起吃方法十分简单,五味子和蜂蜜都可以冲水饮用,所以只需准备适量五味子和蜂蜜,将五味子和蜂蜜都倒入杯中,然后调入适量温水搅拌均匀,5分钟左右即可饮用。切记不宜使用开水,开水会破坏蜂蜜中的营养成分,田野牧蜂建议用40度左右的温水。

  

  适当饮用五味子蜂蜜水对于止咳润肺有很多好处。五味子对于呼吸器官有很强的滋润作用,能有效地除去体内的燥热,对缓解咳嗽、肺热有所帮助。同时搭配枇杷蜜效果更佳,枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养素,也可以滋润肺部,多种成分可以加快体内新陈代谢,又具有很强的杀菌消炎作用,可以缓解咽喉炎症,进而缓解咳嗽情况。

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