青椒茄子
用料:紫皮茄子1根;青椒2只;蒜瓣2-3粒;柠檬片适量;干豆豉1勺;炒香芝麻;花椒油;盐;糖;酱油;蚝油;料酒;
做法:
1、青椒洗净去蒂去籽切碎丁状,蒜瓣去皮切末,柠檬切丁状备用;干豆豉用料酒泡软备用;将茄子洗净去除制熟,放入蒸锅中蒸至熟软或覆膜包裹放入微波炉中“叮”熟;
2、将豆豉,以及切好的青椒、柠檬,蒜末放入擂钵中,加入调味料:盐、糖、酱油、蚝油,用擂棍捣出汁;烧热2勺花椒油浇淋入擂钵中拌匀,将蒸熟的茄子放入擂钵中舂捣至入味,撒上炒香芝麻即可食用。
春笋鸡蛋炒肉
材料:五花肉、春笋、鸡蛋、大蒜、红辣椒、生抽、盐、糖
做法:
1.五花肉切片,春笋刨成薄片,红椒、大蒜切成大小均匀的小丁。
2. 不粘锅烧热油,先把鸡蛋炒好,盛出备用。
3. 锅继续烧热,下入切好的五花肉片干煸,炒至肉片微焦,盛出备用。
4.锅内留底油,倒入辣椒、蒜苗段、蒜片爆香。
5.倒入春笋翻炒至断生,再倒入五花肉,放入盐、糖、生抽调味。
6.起锅前倒入炒好的鸡蛋炒匀即可。
蜂蜜雪梨煎肉
材料:五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个
做法:
1.五花肉洗净,去皮后,切成薄片。
2.雪梨榨成汁,沥掉残渣,加姜、蒜、洋葱末、酱油、蚝油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、盐、香油调成腌料。
3.把切好的五花肉放进去腌4小时以上。
4.将平底锅烧热,把腌好的肉片平摊在锅中小火慢煎,两面都煎至变色后,刷上少许腌料,煎至两面微微焦黄即可。
蒜苔午餐肉
材料:蒜苔、午餐肉、红尖椒、花生油、生抽、豆豉
做饭:
1.蒜苔、红尖椒洗净切丁。
2.午餐肉切丁,豆豉也稍微切一下。
3.平底锅烧热,放一点花生油,放入红尖椒和豆豉煸出香味。
4.放入蒜苔,下午餐肉丁,调入5克的生抽,炒至蒜苔表面略微变皱即可。
糖醋里脊
用料:里脊肉、料酒、盐、番茄酱、油、白糖、白醋、盐、水淀粉
做法:
1.将里脊切成小块,加少许料酒和盐腌5分钟。
2.干淀粉加少许水搅成浓稠的淀粉糊,倒入肉丁中用手轻轻抓匀。
3.起锅放油烧至6成热,放入肉丁,炸至刚刚变色捞出。将油再次烧热至没有水的劈啪声,倒入肉丁复炸至金黄色,捞出控油。
4.锅中留底油,小火炒香番茄酱,倒入用白醋、白糖、盐、水淀粉调好的调味汁。
5.中火煮至浓稠,点入少许熟油,倒入炸好的肉丁炒匀,让每块肉丁都沾满浓汁即可出锅。